October 24, 2024 – 多得算法我最近第一次轉入了日本YouTubers的異全世界，明明有之中譯文幕，但不少似乎是常用語漢字就完全看不懂。於是我又進入了自然語言大冒險的旅程。今五次皮毛小科學知識會跟我直觀介紹三小 、北端、靠腰等的臺灣話用詞的…Franz 22, 2024 – 選擇詞彙 · English · 簡體 · 繁體 · 進行廣告宣傳 · 關閉平面廣告 · HOT 我害怕猴 林憶蓮 猶太人商法 逃難防震準備 · :::網頁搜尋 · 必讀受歡迎榜單 · 天天爆殺平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。